УЧИМСЯ ОБЩАТЬСЯ СО СВЕРСТНИКАМИ
J Помни о том, что нужно относиться к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе.
J Не забывай о выражении твоего лица. Ты сам хотел бы с собой дружить? Чаще улыбайся.
J Помни о том, что каждый человек неповторим и уникален. И ты в том числе!
ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО:
1. иногда ставить себя на первое место;
2. просить о помощи и эмоциональной поддержке;
3. протестовать против несправедливого обращения или критики;
4. на свое собственное мнение и убеждения;
5. совершать ошибки, пока не найдешь правильный путь;
6. предоставлять людям возможность решать свои собственные проблемы;
7. говорить «нет, спасибо», «извините, НЕТ»;
8. побыть одному, даже если другим хочется пообщаться с вами;
9. на свои собственные чувства – независимо от того, понимают ли их окружающие;
10. менять свои решения или избирать другой образ действий.
ТЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАН:
1. быть безупречным на 100%;
2. следовать за толпой;
3. любить людей, приносящих тебе вред;
4. извиняться за то, что был самим собой;
5. мириться с неприятной ситуацией;
6. делать что-то, что ты на самом деле не можешь сделать;
7. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
8. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
1. Главный закон отдыха: «Лучше всего мы отдыхаем тогда, когда делаем дела, прямо противоположные тем, которые мы обычно делаем в течение длительного времени. Еще лучше, если эти противоположные дела доставляют нам удовольствие».
2. Сразу после умственной работы, когда мы немного устали, мышцы работают лучше. В свою очередь, сразу после физических усилий, когда мы немного устали физически, мозг работает лучше. Более того, умственную работу мы выполняем лучше, если мышцы находятся в состоянии легкого напряжения (сидя на жестком стуле, а не на мягком кресле). Как выделять главное?
Как запомнить самое сложное?
Как правильно сравнивать?
Как правильно обобщать?
Как готовиться к устному ответу у доски?
Как выходить к доске для устного ответа?
|
